正常人如何自测牙齿的健康，张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。牙菌斑和牙结石，比较顽固和粘人，往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走，长此以往越积越多，这就需要更大的机械力量来清除它们。

　　专家解读

　　pc.880213010.com_中国教育考试网

　　凯尔特人队的塔图姆复出首发亮相。开场后两队几次战平，9平后斯切尔曼三分命中，弗拉格、马绍尔、汤普森和威廉姆斯联手还击8分，首节还有3分10秒时独行侠队以17-12反超。怀特回敬三分，他率队打出7-0的小高潮，凯尔特人队夺回领先。马绍尔跳投追平，加扎补篮得手，汤普森三分中的，独行侠队在首节结束时以22-21领先1分。第二节开始后两队拉锯几个回合，马丁和马绍尔轮流得分，独行侠队以29-26领先。怀特连拿5分帮助球队再次反超，独行侠队不甘示弱，华盛顿三分命中结束9-2的小高潮，半场前5分40秒时他们以38-34领先。普理查德三分追近，弗拉格、马绍尔先后取分，独行侠队继续保持领先。布朗连拿3分把差距缩小到1分，华盛顿失误，普理查德三分不中，守在篮下的塔图姆直接把球补扣，他拿到复出后的前2分。弗拉格单打回应，塔图姆找回手感底角三分命中，怀特随后突破扣篮打3分，凯尔特人队以58-53反超5分进入半场休息。

　　孕期胃灼热因子宫增大顶压胃部致胃酸反流。孕妈妈要少食多餐，防止一次进食过多。防止食用辛辣、油腻、酸性食物，削减胃酸排泄。饭后不要当即躺下，可适当漫步。睡觉时头部可垫高，削减胃酸反流，缓解胃灼热带来的不适。

　　孕妇鼻子不通气怎么办？约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见，喝鸡汤可以减少感冒鼻塞，流鼻涕等症状，而且对呼吸道病毒的清除也有很好的效果。经常喝鸡汤可以增强人体的天然抵抗力，防止感冒的发生。

　　新生儿黄金期的宝宝开端对空间有了开端的感知。他们会对物体的远近、凹凸、大小等有必定的视觉判别，而且在被抱起或移动时能感触到身体位置的改变。家长能够经过一些简略的游戏来培育宝宝的空间感知才能，如将玩具放在宝宝不同间隔和高度的地方，让宝宝测验伸手去够，训练其对间隔和高度的判别；抱着宝宝在房间里走动，让宝宝调查周围环境的改变，感触空间的转换。这些活动能够协助宝宝更好地知道周围的国际，促进其认知才能的全面开展。