引起头晕的因素，颈椎问题，头晕颈部不适，头胀痛，或有上肢麻木、疼痛：往往是颈椎病引起的椎基底动脉供血不足，这是最常见的一种导致头晕的疾病。肌肉疲劳还有一种头晕是白领阶层常见的：每天坐在办公室看电脑，下班时头晕，自觉颈部肌肉酸胀不适，这种情况是由于保持一个姿势时间过长，颈肌紧张造成的，需要进行适当的颈椎保健体操或针灸按摩治疗，并加强体育运动锻炼。

　　专家解读

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　　3/4区马克-艾伦成功突围，拿到了四强的名额。马克-艾伦在首轮淘汰了中国选手张安达，此后他又先后击败了凯伦-威尔逊和巴里-霍金斯。这是马克-艾伦第3次在世锦赛闯入四强，接下来他将向着自己的首次决赛发起冲击。22岁的中国小将吴宜泽，从4/4区突围闯入四强。吴宜泽在首轮击败雷佩凡，赢下了中国德比战的胜利。第2轮他13-11爆冷淘汰了4次世锦赛冠军马克-塞尔比，1/4决赛吴宜泽13-8淘汰了侯赛因-瓦菲，首次在世锦赛闯入四强。NBA季后赛首轮G5骑士回到主场对阵猛龙，本场天王山之战，英格拉姆因为右脚后跟受伤提前退赛。骑士被猛龙压制开局落后12分，哈登率领骑士反扑追分，猛龙下半场开局再度扩大12分优势。骑士持续反扑在末节逐步反超11分领先优势，猛龙一度追到仅差4分功亏一篑，最终骑士125-120逆转战胜猛龙，骑士扩大总分3-2领先夺得赛点。骑士：哈登4记三分23分9篮板5助攻，莫布利23分9篮板3盖帽，米切尔19分5篮板，施罗德19分。

　　怎么选择胎教歌曲，都知道因为胎教对宝宝好，那么准妈妈们应该怎么选择胎教歌曲呢？比较受欢迎的胎教歌曲包括：中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等；童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲；巴洛克时期和古典主义时期的音乐，其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

　　次节竞赛，两边接连两节单节轰下30+得分持续打开对攻，科沃德上篮扩展8分优势，76人一波12-3攻势反超1分。两边替换抢先缠斗，灰熊内外开花从头扩展5分优势，76人连得5分追到61-61。灰熊一波9-3攻势取得抢先，76人回敬一波8-2攻势扳平比分，比德单节得到15分与马克西单节12分，引领76人单节38-32净胜6分，上半场完毕两边保持72-72。前两节竞赛两边均是射中9记三分，科沃德17+9与莫兰特10分，引领灰熊4人得分上双，马克西10中9（其间三分5中4）得到24分4助攻，恩比德19+3+4与乔治10分。中场歇息回来，76人接连单节得分30+，且约束灰熊初次单节不足30分。灰熊首先一波6-0攻势取得抢先，76人持续被压制逐步以81-90落后，马克西与恩比德联手得分，引领76人打出一波15-4攻势反超2分。两边随后紧咬比分拉锯战缠斗，76人取得弱小抢先优势，76人单节31-28净胜3分，三节完毕76人103-100抢先灰熊。

　　孕期适度运动好处多。它有助于操控体重，下降妊娠糖尿病等危险。像漫步、孕妈妈瑜伽等能增强孕妈妈体力与肌肉力气，利于临产。运动还可改善孕妈妈心情，削减孕期焦虑与郁闷。促进血液循环，减轻孕期水肿等不适。但运动需依个人状况，在医师指导下进行。